Existe uma crença comum entre os empresários de que os negócios devem estar sempre em primeiro lugar, ultrapassando a família, os amigos e, mais ainda, as actividades desportivas. Mas esta abordagem está errada.
É por isso que muitas vezes é tão fácil ignorar tudo o resto. Mas isso é errado. A saúde e o exercício físico devem ser mais importantes do que qualquer trabalho.
É claro que o empreendedorismo envolve uma ocupação constante, stress e muita responsabilidade. Pode ter 100 coisas importantes para fazer por dia, 50 das quais são urgentes, mas é impossível fazê-las todas. Como é que se pode continuar a praticar desporto nesta altura?
Se adiar constantemente a prática de exercício físico, estará a negligenciar a sua saúde
Quando deixa de fazer exercício, a sua saúde deteriora-se. Os seus problemas de saúde afectarão a sua produtividade. Sentir-se-á deprimido. Perderá a motivação para fazer coisas para a sua empresa.
