Astrologia od wieków przyciąga uwagę ludzi, pomagając im zrozumieć siebie oraz otaczający świat. Gwiazdy i planety od zawsze były obiektem badań i kontemplacji, a ich układ w chwili narodzin może…
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Como é que prefere fazer exercício? Com o estômago vazio ou com uma boa refeição? Pessoalmente, só sou capaz de me mexer de manhã, antes do pequeno-almoço. Muitas pessoas, pelo…
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O Kettlebell lifting é um desporto de ciclismo de força. Isto significa que o atleta repete o mesmo movimento durante um determinado tempo e fá-lo com equipamento pesado. O Kettlebell…
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Existe uma crença comum entre os empresários de que os negócios devem estar sempre em primeiro lugar, ultrapassando a família, os amigos e, mais ainda, as actividades desportivas. Mas esta…
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O exercício físico pode ajudar a combater a depressão, melhorar o funcionamento do coração e até prevenir o cancro. Os cientistas descobriram se o tipo de desporto que pratica faz…
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Escolha o exercício certo para si Corrida, kickboxing, dança, Crossfit, voleibol, ioga, ténis – há muitas opções. Duas coisas o ajudarão a escolher o exercício perfeito para si: como se…
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As manchas ou, cientificamente, nevos, são massas cutâneas constituídas por células melanocíticas. Estas células produzem o pigmento da pele e protegem-na dos efeitos nocivos dos raios UV. E os seus…
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As mãos trabalham todo o dia. Batem nas teclas dos computadores portáteis, abrem latas e limpam o pó. E entram frequentemente em contacto com água, detergente em pó, gel de…
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Um cuidado cuidadoso evitará o problema das unhas encravadas. Pode remover o excesso de unhas com uma tesoura de manicura, um corta-unhas ou uma lima. As unhas devem ser cortadas…
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À primeira vista, o sorriso é um simples movimento dos músculos faciais que podemos controlar facilmente. Mas e se ele tiver o poder de influenciar o nosso humor? Nos últimos…